Esta milenaria disciplina es uno de los mejores sistemas de cuidado integral que existen. En el yoga, cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación.

BENEFICIOS:

• Aptitud física y salud
• Pérdida de peso
• Alivio de tensiones y contracturas
• Paz interior
• Fortalece el sistema inmunológico
• Vivir con mayor conciencia
• Mejores relaciones
• Aumentó de la energía
• Mejor flexibilidad y postura
• Más intuición