Ritmos Latinos

Con movimientos básicos de salsa, merengue, tango, samba, bachata, mambo y pop, esta disciplina de baile se convierte en uno de los principales ejercicios que combinan diversión y arduo trabajo físico.
Cada sesión te permite quemar hasta 500 calorías y es una excelente disciplina para incrementar tu coordinación y tu memoria, además de que hace uso del más sofisticado de los equipos: tu cuerpo.
El ejercicio que realizas en esta clase es principalmente aeróbico, pero la forma en la que trabajas los brazos y piernas, hacen que moldees una figura más estética y que mantengas la elasticidad en los músculos que requieres para lograr hacer cada movimiento con gracia, imprimiendo tu propio estilo y por supuesto, disfrutando al expresarte y contemplarte en un excelente ambiente que después podrás llevar a todas partes.